Paratikla.com - Internette Gezinirken Para Kazanın


         Anasayfa
         Forum
         Üye ol
         iletisim
         site haritasi
         Top list
         Kadinlar-kizlar
         Mizah-Eglence
         Biyografi
         Kadin sagligi
         Guzellik-bakim
         Cilt bakımı
         Diyet
         => Dogru zayiflama
         => Saglikli zayiflamak icin diet programi
         => Yağlardan kurtulma yolları
         => Diyet listenizde karpuza yer verin
         => Ton balıklı diyet
         => Selülit eritme diyeti
         => Akdeniz diyetini denediniz mi?
         => Hızlı kilo vermeyin.!
         => 2 haftada mucize yaratın
         => Kadınlara özel haberler
         => Seda Sayanın diyet programı
         => Bridget Jonesun Diyeti
         => Jennifer Anistonun diyeti
         => Angelina Jolie'nin sır diyeti!
         => Sharon Stone Diyeti
         => Melanie Griffith Diyeti
         => Manken Diyeti
         => Ligh gıdalara aldanmayın
         => Akdeniz diyeti
         Makyaj
         Cinsellik
         Estetik
         Genel



    kadinlarindunyasi - Seda Sayanın diyet programı


    Seda Sayan diyeti 
    Sürekli göz önünde, daima formda ve ince. Seda Sayan kilo konusunda iniş çıkışlar yaşamayan ünlülerimizdendir. İlerleyen yaşına rağmen bunu başarmasının altındaysa güçlü bir psikolojik yapı bulunuyor.

    Sürekli hareket halinde bir yaşam, her gün canlı yayın stresi, kalori harcama konusunda onu şanslı kılsa da, yediğine içtiğine çok özen gösterdiğini her zaman vurguluyor.

    Seda Sayan uyku düzenine, günlük yaşamına özen gösteriyor, düzenli ve sağlıklı besleniyor. Ayırma diyeti ile formunu koruduğunu söylüyor.

     

     

    Sabah

     

    • 6–7 adet kuru kayısı

     

    • 2 bardak su

     

     

    Yarım saat sonra

     

    • 1 bardak bitki çayı

     

    • 2 tane domates

     

    • Biraz beyaz peynir

     

     

    Öğlen

     

    • Bol zeytinyağlı salata ya da domatesli-peynirli tost

     

     

    Akşam

     

    Ya balık salata veya et salata, eğer canım çok isterse sadece pilav ya da makarna, ancak yanında hiçbir şey yemiyorum. Gece yatmadan evvel de meyve yerim. Gün içinde mümkün olduğu kadar bol su içerim.

     

     

    Bu diyetimin yanında bazı özel durumlarda Hollywood yıldızlarının, katılacakları ödül törenlerinin öncesinde 1–2 kilo vermek için yaptıkları Hollywood Diyeti'ni uyguluyorum. 2 gün boyunca sadece su içerek 3 kilo birden veriyorum.

    Seda Sayan

    Aradur.com | Arama Motoru Görevimiz sizi doğru adrese ulaştırmak.

    ::TC Kimlik No
    ::Vergi Kimlik No
    ::SSK Hizmet Dökümü
    ::İnternet Vergi Dairesi
    ::Motorlu Taşıtlar Vergisi
    ::Telefon Rehberi
    ::ÖSYM Sınav Sonuçları
    ::KPSS Sonuçları
    ::KPDS Sonuçları
    ::Diğer Sınav Sonuçları
    ::ÖSYM Sınav Takvimi
    ::Milli Eğitim Bakanlığı
    ::Üniversiteler
    ::Sağlık Bakanlığı
    ::Emekli Sandığı
    ::Ssk
    ::Adalet Bakanlığı
    ::Emniyet Genel Müdürlüğü
    ::Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı
    ::Bakanlıklar
    ::Valilikler
    ::Belediyeler
    ::Kaymakamlıklar
    ::Silahlı Kuvvetler
    ::Sivil Toplum
    ::Elçilik - Konsolosluklar
    ::Avrupa Birliği
    ::K.K.T.C.
    ::Turizm
    ::Son Depremler
    Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
    Ücretsiz kaydol